С четверга начал новый сезон обтираний снегом. Что нужно для эффектного обтирания:
- упахиваешься за 2-2,5 на тренировке и выходишь оттуда как из сауны
- набираешь по дороге домой пакет снега и закидываешь его на балкон
- распариваешься под горячим-горячим душем
- зовёшь падавана со снегом
- растираешься снегом в 4 руки, издавая грозный рык
- кожа горит, как будто её натёрли ментолом - профит! =)))