Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: борд (список заголовков)
00:39 

Zero - Chris Cole "Warlock"


Наконец-то он у меня! Завтра поедем с мелкой в местный скейт-парк, затестим. Она со своим мелким Tempish "Funny Kids", а я с Warlock-ом. О модернизации "осьминожков" напишу потом, когда все запчасти дойдут ;)

@темы: Xtreme, борд, папство, эквип решает

15:26 

seazon 16/17

Несмотря на то, что сезон у нас проходил совсем не так, как мы планировали и рассчитывали, он все же не оказался пустым: 3 катальных дня до НГ и еще 5 - уже по весне, в марте-апреле. Лайтовый весенний шрэд ;) Яркое солнце, мягкий снег, в который не так больно падать, все, что на курортах строят - уже построено и периодически даже кое-где ухожено, а народа гораздо меньше, чем зимой.
Пайповый сезон оказался почти никаким - 2 дня, 5 часов. Из них в первый день пайп был ЕЩЕ с небольшими дефектами стенок, а во второй - УЖЕ с серьезными дефектами (фактически, был ушатан за неделю проходивших там соревнований, а после них почему-то его решили в порядок не приводить...). Поэтому в первый день я неплохо катнул, вспоминая, чему научился в прошлом сезоне (но на все просто не хватило времени и сил), а во второй уже пришлось слегка бороться с пайпом и в результате нормально над элементами поработать не получилось.
Парк в ЗД, на мой взгляд, опять сделали чересчур "pro", хотя была пара невысоких широких боксов, и в этом году на выкате они еще построили пирамиду.
На КО в этом сезоне как всегда хорошая трасса для бордкросса и интересный ухоженный парк (там, например, был квотерпайп, где можно было отрабатывать handplant-ы). Полноценно катнуть в нем, к сожалению, не получилось - на КО мы ездили все втроем (поскольку только там есть креселка), так что бОльшую часть времени я тренировал мелкую. Но в прошедший четверг удалось немного попрыгать и поделать 50-50 на боксах. Самое офигенное ощущение - это когда трамплины проходишь в серию: первые два здоровых - сбоку от кикеров в режиме coast и просто перелетаешь через роллер и дальше несколько метров летишь вдоль призёмы, на третьем вылетаешь уже с кикера, а потом на роллере, который слева на склоне был, делаешь fs 1 или switch fs 1. Ну а трасса для бордкросса - это всегда куча фана на высоких скоростях. В четверг на выкате уже образовалась лужа метра 2-3 длиной, чем некоторые не преминули воспользоваться: посильнее пресануть хвост, ходов по максимуму - и вжух В)))
У весенней катки как всегда есть и обратная сторона: чтобы отмыть доски от грязи (пыльца и всякая фигня с деревьев, выхлопы снегоходов и ратраков, капли смазки с тросов подъемников - все это всплывает в мокром весеннем снеге наверх) пришлось извести изрядное количество смывки и ветоши, которая стала просто черной.

Поскольку мелкая растет, обновлять катальный стафф приходится регулярно. К этому сезону были приобретены (на весенних и предсезонных распродажах) новые боты, борд и черепашка. Мне, правда, тоже кое-что перепало ;)
Читать. Кому интересно.

@темы: эквип решает, папство, борд

15:55 

Season.HalfPipe.open();

В прошлую среду открыл пайповый сезон в ЗД. Они его достроили к выходным, в пн и вт там были тренировки и соревнования - с учетом положительной температуры воздуха я боялся, что паны спортсмены его не то, чтобы в клочья порвут, но изрядно укатают. Однако пайп был на удивление в очень хорошем состоянии. А из-за плюса еще и мягким и "прощающим"- не то, что в мороз, когда он напоминает эмалированный таз В)
Поскольку физ.форма вроде позволяет, я не долго думая взял 4 часа и отлично их откатал, никуда не торопясь и прорабатывая каждое упражнение по полной. Убрался всего один раз и то слегка. Плюс гидратация каждый час - и наутро я чувствовал себя всего лишь слегка побитой собакой =) Все 4 часа реально пёрло. Вспомнил почти все, что делал в том сезоне (fs 3, alley-oop bs 1, про switch alley-oop bs 1 забыл %), а кроме того стало получаться то, что до этого не шло - связка fs 3 на cab 3 (не в воздухе, правда, пока, а на стенке), причем не единично, а весь заезд, но над кэбом надо еще много работать - высоты пока не хватает.

@темы: борд

03:00 

seazon 15/16

Три дня (6-8 января) у нас стояли классические Рождественские морозы: -30 ºС. Такого я давненько не припомню. Чтобы не было сомнений, я даже термометр фоткал ;) 09/01 морозяка отпустил, и мы наконец-то поехали в Коробок, чтобы открыть сезон. В субботу я открыл его формально - выкатывал девчонок, а сам один раз спустился с детского склона, просто чтобы доску сверху забрать. А вот в воскресенье уже полноценно закатнул пару часиков на "Крокодиле" в сНежном. Было -22 ºС, легкий ветерок - короче, вполне нормальная погодка, если активно двигаться В)
Девчонки молодцы, прогресс есть, в вс с мелкой уже вместе съезжал, а не бегал рядом, как раньше. Еще немного и можно будет переместиться из лягушатника в ЗД в кулуар на КО, поскольку там есть креселка - швабру ей, подозреваю, пока еще не осилить.

Все обновки к этому сезону достались Кошке :) - борд, крепы, маска.
Читать. Кому интересно.

@темы: борд, природа и погода

00:02 

против лома

Во время снбрд-каникул в Руке родилась фраза, не имеющая, к счастью, никакого отношения к конкретно нашему катанию, но метко отражающая наблюдения за некоторыми начинающими (особенно т.н. "дублёночниками" или "пальтошниками" ;) - "Лом я летающий или канты имею?!"

@темы: борд

20:04 

бордошмоткопост #1

Итак, в Лапландию, как вы понимаете, мы поехали не только для того, чтобы зайти в гости к Йоулупукки и сфоткаться с ним (за "чисто символические" 40€). А в первую очередь, чтобы покататься в Руке, одном из крупнейших горнолыжных курортов в Финке. В связи со сложной международно-финансовой обстановкой есть мнение, что подобные вояжи в ближайшем обозримом будущем будут нереализуемы, так что мы постарались "выстрелить всё, до железки".
Было нас четверо бордеров - я, Кошка, Котёнка и наш закадычный амиго Хельги. Про то, что Кошка вернулась на доску, я уже писал. И даже заикнулся про то, что мы начали ставить на доску мелкую (утверждать, что уже поставили, - значит покривить душой и сказать неправду). Итак - да, в 5⅔ лет она уже мини-бордер :) Grom, как говорится на аглицком диалекте. Это далеко не самый ранний возраст, когда мелких начинают ставить на доски, но по причине ограниченности опыта я не могу сказать, лучше или хуже делать это еще раньше, чем мы.
Вообще мы планировали плотно начать процесс в декабре, еще до поездки, но ее перелом ключицы нарушил все наши планы. Мы очень переживали, что на каникулах ей кататься будет еще вообще нельзя, но в конечном итоге решили полностью отказаться только от декабрьской подготовки, чтобы получше восстановиться к началу января. На коньках кста до конца февраля кататься остерегаемся.
О самом процессе и результатах обучения я расскажу как-нить потом, поскольку КМБ еще не закончен, а сейчас сделаю обзор детячьего стаффа.

Многабукаф и картинкаф!

@темы: эквип решает, папство, борд

23:35 

пусть себе уходит

Наш традиционный новогодний венок на входной двери. В этом году я первый раз ходил за еловыми ветками вместе с мелкой. Погода к счастью была вполне предновогодняя, заснеженный и замороженный лес, красота, отлично прогулялись. Вообще подавляющая часть положительных эмоций и событий этого года связана именно с ней: она научилась правильно говорить букву "р", научилась читать (пока медленно и по слогам, но уже предложениями), научилась кататься на велике, стоять и немного кататься на коньках, а позавчера она первый раз каталась на доске! И для первого раза (на снегу) у нее очень хорошо получалось. Я надеюсь, что мы с ней вместе сможем быстро придвинуться, особенно в ближайшие 10 дней.
В остальном год был откровенно дерьмовый. В мир иной ушли мой дядя-крестный, последняя и самая любимая бабушка, маленькая племянница и кот. Летний отпуск насмарку. С середины октября мелкая 7 недель восстанавливалась после перелома левой ключицы (3 недели в гипсе, 2 недели в повязке, 2 недели восстановления). И это как раз в то время, когда бы надо было уже начинать кататься. Поэтому пусть уже этот год валит отседова побыстрее.

Поздравляю всех своих немногочисленных и потому особо ценимых ПЧ с наступающим. Пусть все будет лучше.


@темы: борд, жЫзнЬ, папство, размышлизмы и наблюдения

15:55 

реальный суппорт

Пару лет назад я рассказывал о замене перетершегося шнурка на сноубордическом боте ThirtyTwo Lashed FT. В тот раз я использовал кевларовый репшнур толщиной 1,5 мм. Проблема, однако, до конца не решилась, потому как то самое центральное кольцо стало перетирать оплетку и репшнура. Плюс на втором боте родной шнурок постигла та же участь. Я попробовал заменить оба на купленный опять же в "Снаряжении" такой же кевларовый репшнур, но толщиной 2 мм. Но, как оказалось, он чуть-чуть, но толстоват (толщина родного шнурка примерно 1,75 мм). Т.е. протолкнуть сквозь FT-каналы его кое-как удалось, но пришлось дополнительно растачивать щели в ручках. И все равно шнуровались боты с некоторым трудом.
В прошлый раз я жаловался, что в видео-инструкции производителя говорится: "Возьмите запасной шнурок...", а где его взять - непонятно. А тут в мою голову пришла (наконец-то! =) простая мысль: а почему бы не написать в суппорт производителя? 17/04/14 я им написал: где можно купить запасные шнурки? 22/04 мне ответили голландские суппортеры из материнской компании Sole Technology, что шнурки запасные у них есть, и они готовы нахаляву выслать мне пару. Клёво, давайте! - ответил я. 25/04 они их отправили, и 12/05 я получил конверт со шнурками. Третья замена прошла уже как по маслу и практически без подглядывания в схему. Единственное, что я добавил, чтобы в будущем избежать перетирания шнурка - это колечко из того самого 2 мм репшнура вместо родного металлического (я его не стал откусывать, а завязал репшнур рядом).
Короче, спасибо ребятам из ThirtyTwo за то, что их суппорт действительно может оказать какую-то реальную помощь своим покупателям. Это чертовски приятно.

@темы: борд

01:21 

растяжки: метод Басич

Я давно обещал перевести описание сноубордических растяжек, приведенное в книге Тины Басич. Вот, наконец-то дошли руки.

Растяжки крайне важны при занятиях спортом. Они улучшают гибкость и диапазон подвижности суставов, успокаивают разум и разогревают тело, т.о. уменьшается вероятность потянуть мышцу. Они также помогают быстрее восстановиться после нагрузок и расслабить "забитое" тело. Помните, что растягиваться надо, исходя из возможностей своего тела, и ни в коем случае не надо делать растяжки через силу. Никогда не растягивайтесь настолько, что становится больно, поскольку это может привести к травме. Каждую растяжку держите не менее 10 секунд, сохраняя при этом спокойное естественное дыхание. Ниже описаны несколько растяжек, которые стоит сделать, прежде чем бежать на склон.
1. Растяжка шеи. Смотря строго вперед, медленно наклоните голову к одному плечу. Плечи не поднимайте. Сохраняйте положение 30 секунд, пока не появится естественное тянущее ощущение. Поднимите голову обратно в центральное положение и медленно наклоните к другому плечу. Не дергайте головой из стороны в сторону. Повторите наклоны по 3 раза в каждую сторону.
2. Растяжка икр. Встаньте лицом к стене на расстоянии 60 см, руками упритесь в стену на высоте плеч. Одной ногой сделайте шаг назад еще примерно на 60 см, как будто бы делая выпад, передняя нога должна быть слегка согнута. Пятка задней ноги не должна отрываться от пола. Через 30 секунд вы должны почувствовать тянущее ощущение в икре. Повторите по 3 раза на каждую ногу.
3. Растяжка нижней части спины. В положении лежа на спине, руки в стороны, согните левую ногу в колене под углом 90 градусов. Положите правую руку на левое бедро и тяните согнутую в колене левую ногу через вытянутую правую. Плечи должны оставаться прижатыми к полу. Для большей растяжки поверните голову лицом к вытянутой в сторону руке (левой). Сохраняйте положение 30 секунд, потом поменяйте руки и ноги. Повторите дважды в каждую сторону.
4. Растяжка подколенного сухожилия. В положении лежа на спине обведите кусок веревки (или, например, пояс от халата) вокруг подушечки стопы одной из ног. Держа в руках оба конца веревки, поднимите ногу как можно выше, пока не почувствуете тянущее ощущение. Держите веревку в натянутом положении, пятка при этом должна быть направлена в потолок, а плечи должны оставаться прижатыми к полу. Сохраняйте положение 30 секунд, потом поменяйте ногу. Повторите по 2 раза на каждую ногу.
5. Растяжка ног. Сядьте на пол, ноги вытяните в стороны. Наклоняйтесь и тянитесь руками вперед, спина при этом должна быть прямая, шея и голова на одной линии со спиной. Сохраняйте положение 30 секунд. Повторите движение, но теперь тянитесь к носку сначала одной ноги, затем другой, сохраняя положение 10 секунд. Каждое движение повторите дважды.
6. Растяжка и укрепление лодыжек. Встаньте на кровати на одну ногу, сохраняйте положение 1 минуту. Повторите как минимум по 3 раза на каждую ногу. Для тренировки баланса выполняйте упражнение с закрытыми глазами.


@темы: борд, чтиво

23:43 

7 лет спустя

Кошка сегодня открыла снбрд-сезон. А закрыла она его буквально на 3-й раз катания... 7 лет назад. Аварийно, но не по своей вине. И вот свершилось! - она вернулась на склон В) И она как раз один из тех падаванов, про которых я недавно говорил, с которыми в плане обучения катанию есть шанс все сделать по-другому и более правильно (как оно видится на данный момент).
Приехали к полудню в ЗД, там тихо и спокойно, практически никого, на учебном склоне были вообще одни. Ноги с непривычки выдержали только 1,5 часа, хотя мы дома предварительно делали комплекс indoor-упражнений из SA-шного "Learn 2 Ride". Удивительно, но некоторые движения сохранились в подкорке, несмотря на прошедшие годы без тренировок. Хотя в общем и целом все приходится начинать с начала. Причем это и для меня определенное обучение, т.к. некоторые упражнения из упомянутой методики я сам тоже раньше никогда не делал (хотя сложности их выполнение не представляет, но просто как факт). Зато 7 сезонов и множество просмотренных видосов позволяют понять и, что важнее, объяснить причины ошибок. По крайней мере, мне так кажется ;)

Теперь немного про оборудование. Кому интересно.

@темы: эквип решает, борд

00:06 

дубль два

Второе открытие сезона. Предположив в предыдущем посте, что первый сегмент сезон продлится дня три, я ошибся, хотя и не сильно - он продлился с 24/10 по 06/11. Затем по погодным условиям курорты закрылись, снег посмывало (хотя и не весь, что уже неплохо). 21/11 они снова открылись, но на выходных ехать и толкаться на одном склоне и одном подъемнике не хотелось, так что воспользовался сегодняшним свободным днем и поехал на КО. Первые полчаса, до 11:30, катал вообще в гордом одиночестве. "Одиноко одинокий одиночка" (с) Сид В) Потом появился случайный глыжнег, и только после полудня прибавилось ластоногих.
У КО перед другими соседними курортами есть одно (интересное лично мне) преимущество - это широкий "основной" склон (длина 850 м, уклон в верхней части - 18 градусов, нижняя часть пологая). Есть еще более длинный и пологий "учебный" склон (1050 м), но он уже, и там, что не удивительно, бывает много начинающих. Из всех склонов в Коробке, это самое подходящее место для баттеринга (buttering) - трюков на плоскости (aka flat[land] tricks). Это мое любимое занятие, пока не построен пайп. С того момента, как я оформил подписку на туториалы SnowboardAddiction, в баттерах пошел прогресс. Фотки 6-летней давности, где я пытаюсь делать на месте tail press (чудовищно пережатый), сейчас вызывают только ностальгическую улыбку. Вообще получается так, что при каждом следующем перечитывании своих старых записей с @темой "борд", начинаешь ухмыляться и не соглашаться с теми записями, где ты ухмылялся и не соглашался с еще более ранними. Да, Капитан, это опыт, я в курсе. И зачастую он заставляет ругаться: "Блииин, если б я узнал об этом раньше!.." В 2012 г. я не соглашался с записями 2007 г., а в 2014 г. - уже с той записью 2012 г.! Но поскольку во всем надо видеть позитив, скажу так: у меня есть шанс сделать все по-другому (гораздо более логично и правильно, как мне на данный момент кажется), поставив на борд пару новых падаванов (об этом потом). И не повторить ошибок, допущенных с предыдущими. Например, правило №0 должно выглядеть примерно так: ты или обучаешь, или катаешься сам - без вариантов.
Кста, что касается SA: они тут недавно изменили форму подписки, и мне стала вдруг доступна просто куча более ранних видосов (а также тех, что уже были, но в новых версиях или просто лучшего качества видео). На винте сейчас лежит больше 30 гигов, и там есть практически все, что они снимали. И по всем интересным мне в той или иной степени аспектам - пайп, хэндпланты, прыжки, баттеры, джиббинг. Короче, такая масса на 146% полезного материала за 3 бакса в месяц - это предложение, от которого не отказываются.
Ведь даже в туториалах по "общему катанию" продолжают отыскиваться какие-то приемы, которые не были освоены ранее и которых явно не хватало. Банально - правильный и удобный сход с кресельного подъемника; skating (перемещение по плоскачу с одной встегнутой ногой). Свитч реально пошел (то, как я писал раньше "Свитч пошел", и сейчас - это "две большие разницы"). А по-нормальному надо было бы ему пойти еще 8 лет назад. Не скажу, что на данный момент мне уже все равно, какой ногой вперед двигаться, но прогресс очевиден. Забавно, что некоторые вещи из свитча получаются даже проще и лучше, чем из своей стойки. Сегодняшние примеры - switch nollie fs 1 и switch tail butter fs 1. Кроме того, я-таки победил свою боязнь nose press-ов, причем в обеих стойках.

@темы: борд

20:43 

seazon 14/15

Хо-хо, я открыл вчера сезон! Это самое раннее открытие за 8 лет - до этого рекордом было 4 ноября в сезоне 2009/2010 (правда, судя по прогнозу погоды, первый сегмент сезона продлится дня три, не больше ;). Поехал в ЗД, которая должна была запустить подъемник в 17.00. В итоге был на швабре третьим, на склоне - вторым В))) На сНежном тоже во всю пылили, но открыться вчера они ниасилили, а вот Красное Озеро открылось, поэтому мегааншлага в ЗД не было - поплотнее стало где-то к 18.30. Это явно был день бордеров - по моим наблюдениям, их было минимум раза в два больше, чем лыжоидов.
В четверг я не ступил и нормально подготовил доску: наконец-то заточил канты, ну и запарафинил конечно. Канты требовали заточки уже наверно целый сезон, но до сервиса все было не доехать, а старый канторез для волнистых кантов Magne-Traction не подходил. Но летом я-таки купил Dakine Mini Edge Tuner, который нормально их огибает плюс у него углы заточки - 90 и 88 градусов (а на старом Toko Ergo Speed Top - 88 и 89, что устраивало не совсем: заводские 90 привычнее). Единственный минус - плотность посадки напильника в корпусе. Она явно недостаточная - приходится подкладывать сверху полоску картона. Но в итоге к доске у меня вчера претензий не было никаких: режет отлично, не срывается, в парафин тоже попал. Снег кста хоть и был местами комковатый, но не смерзшийся - было 0..-2, поверхность была мягкая, и ее подраскатали, так что для первого катального дня состояние склона была вполне пристойное. Толщина снежного слоя на выкате - где-то сантиметров 80.
Второе маленькое приобретение к этому сезону - stomp-pad ("нескользючка" - русского термина afaik нет как такового) Burton Process Foam Mat. К компании Burton можно относиться по-разному ;) но в данном случае у меня нет претензий ни по материалу, ни по цене. Я бы взял Dakine, но они почему-то не используют такую хорошую пену. Пару лет назад я купил парочку их Modular Mat, но оказалось, что "нескользючесть" в них обеспечивается не свойствами материала, а тем, что поверхность утыкана 16 острыми шипами высотой 5 мм, которые впиваются в подошву ботинка и, в случае моих ThirtyTwo, оставляют дырки. Наверное шипы можно подрезать, но таким колхозом мне заниматься что-то не хотелось, и я тогда снял его. Но когда приходится перемещаться с одной встегнутой ногой, без stomp-pad-а неудобно. К счастью, достойная замена нашлась.

О продукции компании Burton, к слову, в ближайшее время будет еще небезынтересный пост ;)

В ЗД кста поменяли турникеты и тип бесконтактных карточек-скипассов - теперь это Axess. Работает эта система гораздо лучше предыдущей (поглядим, правда, как она себя в сильный мороз будет вести). Одноразовый бумажный скипасс я сегодня из интереса расковырял - внутри по периметру 5 дорожек антенны и RFID-чип KSW microtec.
Еще из инфраструктурных новостей. За лето дорожные службы подлатали Коробицынский тракт, который за прошлую "зиму" местами сильно разбили, и - о, чудо! - наконец-то поменяли асфальт на паре сотен метров дороги на Огоньки через Ильичево, на границе СПб и ЛО, которые не могли "поделить" предыдущие несколько лет: городские поменяли со своей стороны, областные со своей, а этот несчастный кусок оказался "ничейным". Дырки на городской стороне кста тоже подлатали. Это приятно.

@темы: борд, эквип решает

00:04 

Неплохо... для девчонки

Матушка-природа повернула на зиму, на курортах в районе полярного круга уже минуса, включают пушки, и периодически валит снег, а у нас на прошлой неделе разверзлись хляби небесные. Всего одна ночь холодного дождя, и лес резко пожелтел, а асфальт усыпан облетевшими березовыми листьями и лиственничной хвоей. В преддверии нового сезона и в надеждах, что он будет долгим и погода не подведет, начинает сниться снег и пайп. Мозг постепенно затуманивается желанием катнуть вот прям щас. Видосы от SnowboardAddiction перед сном, по выходным снбрд-киношки вечером и разминки-растяжки утром. Плюс одна интересная затея, находящаяся в данным момент в разработке. На этом фоне опять захотелось чего-нить соответствующего почитать, и по счастью на полке стояло еще 3 непрочитанные книги о сноубординге (в продаже на Амазоне есть еще как минимум одна, которую я бы хотел почитать, но ценник даже на б/у пока кусается). Первую из этих трех я на днях дочитал.

Очень многа букаф

@темы: чтиво, размышлизмы и наблюдения, борд

16:48 

Season.HalfPipe.close();

22:49 

Season.HalfPipe.open();

Несмотря на все опасения, вызванные небывалой по отвратительности зимой, хафпайп в ЗД все-таки смогли построить. А вчера еще более удачно стоял минус, и свеженарезанные стенки подмерзли и стали жесткими. Сегодня его открыли, и в 10 утра я уже был там В)
Раскатка в этом сезоне составила всего только 6 часов, но кондиции вроде неплохие, по крайней мере сегодняшним катанием я вполне доволен. Toe edge run и heel edge run для разогрева без проблем, drop in с обеих стенок, дальше начал набирать амплитуду, и на передней стенке уже почти получается air - хвост доски оказывается выше коупинга. Несколько раз даже удалось сделать fs air indy grab. Внизу делал fs alley-oop 180, без падений, а вот на единственном bs alley-oop 180 все-таки приложился пятой точкой. Но вот на третьем часе ноги, видимо, забились, и неожиданно вылезла проблема с задней стенкой. Буду анализировать и еще и еще смотреть туториал, конечно.

@темы: борд

14:34 

seazon 13/14

Открыл вчера сезон. На 2 месяца позже, чем среднестатистически. Можно было бы и на 1 месяц, но катать в погодных условиях конца декабря - начала января у меня желания совсем не было. А вчера все было просто отлично: -23 с утра, ветерок В) народу на сНежном почти никого, отличный белый быстрый сухой снег. На основном склоне сверху были оставлены большие кучи настрелянного пушками снега, покрытые плотной корочкой, которые доставили отдельное удовольствие - alley-oop-ы и отработка разворотов на верте, подводящих к bs handplant. Коряво пока, чего скрывать =) Во флэте неплохо получался tail butter fs 180 out (bs 180 out пока хуже) - спасибо SA, а видосы смотреть надо еще внимательнее.

@темы: борд

00:09 

SA rulez

Поскольку до вчерашнего дня катальной погоды, можно считать, и не было, я придерживался старого доброго бордерского принципа поддержания физических кондиций: "лежу на диване - силы экономлю". Но вчера все-таки наплевал на этот дедовский завет и сел на велотренажер. А сегодня с утра вместе с мелкой усугубили дело с помощью 30-минутной предсезонной тренировочной программы "30 Minutes Workout" от SnowboardAddiction, про которую я рассказывал чуть больше года назад. Удивительно, но несмотря на не совсем здоровое состояние, я осилил всю зарядку целиком (перед прошлым сезоном - только на 4-й раз). Причем раньше велотренажера у нас не было, поэтому у меня было несколько дополнительных минут, чтобы перевести дух, пока надо было крутить педали. А летом мои предки отдали нам свой, и теперь программа выполняется полностью (за исключением того, что подтягивания я заменяю на качание пресса - турника у нас нет). Не знаю, может это немного летнего велокатания/велопрыгания так положительно сказалось на форме... Завтра продолжим, посмотрим, в каком состоянии тушка с утра будет =) Ну и хондроитин снова начал кушать.
А еще вчера я посмотрел их же туториал "Learn 2 Ride", который приобрел "до кучи", удачно использовав новогодний подарочный сертификат на 25$. С первых же минут стало понятно, что это видос не просто "до кучи". Просмотр этой обучалки привел просто-таки к разрыву шаблона. Это не похоже ни на одно известное мне обучающее видео ("PROстые движения", "Лестница сноуборда", не говоря уже о таком отстое, как "Boarding Kool"). Это подход, который используется в Burton Academy, что уже говорит само за себя. Они начинают не так и не с того, что казалось привычным, и с самого разгона дают такие вещи, которые я бы отнес к азам фристайла, но они их дают как базовые упражнения на баланс: утиная ходьба (waddle, duck walk), олли, нолли, tripod. И гораздо более развитое катание на одной ноге (skating) по ровным местам, в т.ч. сход с кресельных подъемников. И это все еще до того, как пойти на склон! Ну а потом даже фэйки (кста, они исходно используют стойку duсk foot) и pumping (накачка приседаниями). А начинается подготовка вообще в помещении. Контролю канта учат совсем по-иному: торможение, например, отрабатывается не просто сбросом на кантах вниз по склону (по fall line), а как само собой вытекающее из поворота. Т.е. они сразу подводят не просто к "управлению" доской, а к полноценному катанию. При этом технический упор делается на чувство баланса и управление центром тяжести во всех плоскостях.
Если же говорить не только о методике, то надо отметить, что учебные склоны в Burton Academy - это специально подготовленные площадки с продуманным рельефом (а не просто отгороженная часть склона с небольшим уклоном, как у нас), который помогает обучаемому и позволяет ему быстрее уловить всю динамику процесса.

Да, жаль, что у меня этого не было в самом начале - тогда бы не наступил на многие из граблей, которые были, а также многое было бы сейчас проще. Попытаюсь наверстать, поправить в консерватории все, что можно.

@темы: борд

00:45 

дожить (бы) до зимы

Наш традиционный новогодний венок на входной двери. В этом году мы раздобыли шикарных веток с шишками: неделю назад у обочины трассы А120 увидели несколько больших поваленных елок. Как-то даже не верится, что первый венок мы сделали аж 7 лет назад!.. Как время-то летит... Вот только "прошлогоднего снега" в наступающем году уже не будет, судя по прогнозу, который день ото дня становится все безрадостней и безрадостней. Однако, если принять во внимание, что в бессмертных строчках А.С. Пушкина "Снег выпал только в январе на третье в ночь" дата указана еще по старому стилю (поскольку написано в 1823-1831 гг.), то зимы ждать еще дней 17 - и это максимум, я надеюсь. Когда покупали пиротехнику, руководствовались при выборе конкретных образцов принципом "чтобы не надо было втыкать", ибо втыкать-то будет и некуда. Катальный сезон до сих пор не открыт - не, курорты в Коробке, конечно, работают, и там даже по 3-4 склона насыпано за единственные пару холодных недель в ноябре, но от катания в таких условиях (у нас дождь с небольшими перерывами идет уже не первую неделю) удовольствия чуть меньше, чем полный ноль. Хочется надеяться, что хотя бы к концу февраля в ЗД все-таки смогут построить пайп - а иначе деньги можно даже не тратить, лучше отложить их на поездку куда-нить в следующем сезоне, а этот записать в пассив. Вот такой какой-то не очень радостный конец года, да. Однако, всех с наступающим! Пусть он будет лучше.


@темы: жЫзнЬ, борд, природа и погода, размышлизмы и наблюдения

23:18 

can you feel the storm

Что-то этой осенью (по ходу, не закончилась еще осень, хотя в Коробицыно каким-то чудом все три курорта уже открылись: ЗД и сНежный 1-го числа, КО - 6-го) какое-то дикое количество штормов - один за одним просто. Раньше я такого не припоминаю. Вот опять ветер в окна бьется...

@темы: природа и погода, борд

00:06 

To the Edge and Back

Три года назад я постил рецензию на книгу "Райдер по жизни" ("p3: Pipes, Parks and Powder") - автобиографию бордера-фристайлера Тодда Ричардса (TR), участника соревнований по хафпайпу на ОИ 1998 года в Нагано в составе сборной США, когда сноубординг впервые стал олимпийской дисциплиной. Некоторое время назад я наткнулся еще на одну подобную книгу - "To the Edge and Back", автобиографию Криса Клуга, тоже бордера и тоже участника ОИ в Нагано в составе той же сборной США, только в другой дисциплине - гигантском слаломе. Клуг - первый в мире спортсмен, перенесший трансплантацию органа и после этого ставший участником ОИ, да и еще и призером. Начиная с 1983 г. его мечтой было выступить на ОИ в соревнованиях по сноуборду - тогда над ним просто смеялись. Его мечта сбылась. Но после 6-го места на ОИ 1998 г. он ее подкорректировал: не только выступить на ОИ еще раз, но и завоевать медаль. И эта мечта тоже сбылась (вернее, он ее осуществил) - взял бронзу в 2002 г. в Солт-Лейк-Сити. И все это несмотря на то, что жизнь (судьба, Бог?..) постоянно испытывала его на прочность, начиная с самых первых дней жизни: астма, серьезные проблемы с пятками, тяжелейшая травма колена и, наконец, пересадка печени.
Книга завершается тем, что он готовится к отбору в сборную на ОИ 2006 г. в Турине, однако, судя по имеющейся официальной информации, там он не выступал. А вот в 2010 г. в Ванкувере выступил, заняв 7-е место - а ведь на тот момент ему было уже 37 лет. После этих ОИ он, по-видимому, завершил карьеру рейсера, но продолжает кататься в свое удовольствие.

Книга не переведена на русский, поэтому я купил на Амазоне оригинальное издание с автографом автора \m/. Взяться за нее смог только пару месяцев назад, прочитал примерно за 2 недели и теперь не могу удержаться от рецензии-размышления (которую я писал еще примерно месяц ;), поскольку книга оказалась крайне для меня интересной по целому ряду причин.

Очень многа букаф



PS: каюсь, я зажал еще одну рецензию - на автобиографию Тони Хока "Профессия: скейтер", перевод которой издан в той же серии Sub[культура], что и "Райдер по жизни". Книга имхо будет интересна не только скейтерам, но и бордерам других мастей, поскольку именно в историю скейтбординга уходят корнями названия целого ряда трюков, таких как, например, Ollie, Lien, McTwist или Andrecht. Да и сам скейтбординг неотделим от жизни многих известных райдеров - того же Тодда Ричардса, Криса Клуга, Шона Уайта. Если не поленюсь, напишу отдельную более подробную рецензию, но не уверен, поскольку прошло уже довольно много времени после прочтения, и впечатления подстерлись. Вот, кста, автобиографичный видос Шона Уайта, в котором засветился и Тони Хок, - The Shaun White Album.

@темы: чтиво, размышлизмы и наблюдения, борд

Celestial Seasons of Scanning

главная